Takıntıyı Kontrol Altına Alma

Takintiyi Kontrol Altina Alma: Takintili Çocuklar Için Temel Kilavuz 10 - 16 yas arasi takintili çocuklara bozuklugu kontrol altina alma ve onlarin okul yasamda basarili olmalarina yardimci olmak için özgün bir kilavuzdur. Bilissel tedavi metodunu kullanarak ögrencileri yavasça strese neden olan takintili düsüncelerine maruz birakan bu kitap, onlarin adim, adim merdiven temelli bir islem ile korkularini yenmelerini ve endiselerini yikmalarini amaçlar. Çocuklarin takintili düsüncelerini degistirme, belirsizligi hos görme, olumlu kendinle konusmayi gelistirme, stres yönetimi, basarili rahatlama islemlerini bulma ve korkulari ile yüzlesme konularinda yardimci olma üzerine odaklanan bu kitap çocuklarin tamamlamasi için çalisma sayfalari da içerir. Takintisi olan diger çocuklar ile de görüsmüs olan yazar pek çok öneri, bilgi ve fikirleri ögrencilere sunmaktadir, ayni kendileri gibi ögrenci olan kisilerin tecrübeleri. Bu el kilavuzu takintili çocuklarin davranislarini degistirme ve endiselerini yenme, gerçeklestirme ve basarma hissi duymalarinda kesinlik ile yardimci olacaktir. Takintiyi Kontrol Altina Alma çocuklara bagimsiz bir yardim kaynagi saglayacaktir. Pek çok kisi için, özellikle takintili ergenler, berrak ve destekleyici tam da ihtiyaç duyduklari bir seydir. -Judith Rapoport, MD, "Yikamayi Durduramayan Çocuk" adli kitabin yazari ve Ulusal Ruh Sagligi Enstitüsü, Çocuk Psikiatrisi Bölüm Baskani. Bu kitabi çocugunuza okuttugunuz için tebrikler! Çocugunuzun obsesif?kompulsif bozukluk ile bogustuguna sahit olmak sizin için kalp kirici, can sikici ve endise yaratici olabilir. Ilave olarak, çocugunuzun bu sorun ile basa çikma konusunda yardimci olma girisimlerinizin basarisiz olmasi sizde derin bir umutsuzluk hissine neden olabilir. Çocugunuzun bu endise bozuklugundan (ve pek çok aile yardim almadan önce bunun ile yillarca ugrasmaktadir) izdirap çekmesini izlemek büyük bir sorundur; belki de onun kendini daha güvende ve rahat hissetmesini saglamak için yapilan ayarlamalar daha büyük bir sorundur. Çocuklarina obsesif?kompulsif bozuklugu uyaracak durumlardan kaçinarak yardimci olmak isteyen sicak, sevecen, iyi niyetli ana?babalar kendilerini geri çekilmis durumda bulmaktadirlar; bu girisimler yine de obsesif?kompulsif bozuklugun daha da güçlenmesi ile sonuçlanmaktadir, onu daha güçlü hale getirirler. Evet, umut var! Bu kitap sizin umudunuzdur! Deneysel olarak desteklenen tedavi stratejileri üzerine temellendirilmis bu kitap obsesif?kompulsif bozuklugun kontrol altina alinma isleminde çocugunuza kilavuzluk etmek için sözel?davranissal yaklasimi kullanmaktadir. Çocugunuz adim adim obsesif?kompulsif bozuklugunu nasil anlayacagini, tetikleyicilerini tanimlamayi, korkulari ile yüzlesmede kullanacagi bir X siralamayi (merdiven) gelistirmeyi, rahatlama ve stres yönetimi stratejilerini ögrenecektir ve takintili düsünceler ve tekrarlayici endiseler ile nasil savasacagini kesfedecektir. En önemlisi, çocugunuz yavas yavas korkulari ile yüzlesmeyi ve takintili düsünce ve görüntülerden kaynaklanan endisesini azaltmak için kullandigi ritüel/takintilar ile ugrasmaktan kendini engellemeyi ögrenecektir. O endise ile nasil basa çikacagini, dikkatli olma çalismalari, belirsizliklere karsi hos görülü olma ve kendini koruma alani disina itmeyi ögrenecektir.(Tanitim Bülteninden)

Ürün Adı: Takıntıyı Kontrol Altına Alma
Ürün Kodu: 9786053650300
Yazar: Bonnie Zucker
Basım Yılı: 2014
Kapak Türü:
Sayfa Sayısı: 160
Kağıt Cinsi:
Çevirmen: Ali Dülger