Sınav Kaygısına Son

Yüksek kaygi ögrenmeye elverisli olmadigi gibi ögrenmeyi de sabote etmektedir. Sinifta kalmamak, baskalarina mahcup olmamak, üstünlügü elden kaçirmamak ya da akilci olmayan bir rekabet duygusuyla ögrenciler zaman zaman sikinti içinde kalabilir. Bu durumun ilerlemesi; sinav sorularini kavrayamama, okudugu seyleri hatirlayamama gibi sorunlari beraberinde getirir. Sinav kaygisi yasayan ögrencilerin en büyük problemlerinden biri kendileri hakkinda olumsuz inanislarinin olmasidir. Bunlar genelde asagidaki negatif düsünceler seklindedir:• Sinavlarda basarisiz olacagima inaniyorum...• Okuldan, okumaktan nefret ediyorum...• Üniversiteyi kazanamam...• Kendimi basarisiz görüyorum...• Kendime kizginim...• Aileme kizginim...• Kendimi veya ailemi cezalandiriyorum...• Bana yaptiklari baski nedeniyle ailemden sikilmaya basladim...• Sinavda cevaplari kaydirmaktan korkuyorum...• Sinav zamani hastalanmaktan korkuyorum...• Sinav zamani bir yakinimi kaybetmekten korkuyorum...• Sinava giremezsem, girip de bir sey yapamazsam diye korkuyorum...• Hangi meslegi seçecegimi bilmiyorum... gibi… Iste bu kaygilarinizi ortadan kaldirarak basariya ulasmak istiyorsaniz, elinizdeki kitap size bu zamana kadar yazilanlardan çok çok farkli yöntemlerle basarinin yolunu gösterecektir. Uzman Psikolojik Danisman ve Rehber Bahar Özcan’in yazdiklarini okuduktan sonra inanin basari çok yakininizda…

Ürün Adı: Sınav Kaygısına Son
Ürün Kodu: 9786055539542
Yazar: Bahar Özcan
Basım Yılı: 2011
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 160
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Çevirmen: