Sevginin Yerini Yemek Alınca / Beslenme ve Sevgi Arasındaki İlişkiyi Keşfetmek

Çagimizin en büyük problemlerinden olan sismanlik fizyolojik, psikolojik, hormonal. metabolik, organik, sistemik, estetik ve sosyal etkisiyle yasam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen bir hastalik olarak kabul edilmekte ve dünyada hizla yayilmaktadir.Ülkemizde ise her üç kadindan ve her bes erkekten birisi sisman veya obez beden yapisina sahiptir.Gelecekte ise sismanlik nedeniyle ölen insanlarin sayisinin, kanser hastaligindan ölen insanlarin sayisindan daha fazla olacagi tahmin edilmektedir.Neden birçok kisi bedensel olarak acikmadigi halde yemek yeme veya sürekli bir sey atistirma ihtiyaci hissetmekte veya zorunlu yemek yeme aliskanligina sahip olmakta?Ya da yemegi tipki bir uyusturucu gibi kullanmakta ve kendisini her kötü hissettiginde yemege sarilmakta ve yemek yediginde kendini iyi hissetmekte?Onca rejim yapip ta çogunlukla basarisiz olup yeniden kilo almakta ve tekrar rejim yapmak zorunda kalmakta?Iste yukarida yer alan ve benzeri diger sorularin cevaplarini, yasamini bu ise adamis ve kendisi de zorlantili yemek yeme tutkusuna sahip olmus ve oniki yildir bundan nasil kurtulmak gerektigi konusunda atölyeler yöneten bir yazar olan Geneen Roth yanitliyor. Roth çogu insanin yaptigi rejimlerin Ise yaramayacagini çünkü beslenme ve kilo fazlaliginin asil sorunun sadece görüntüleri oldugunu; kiloya atfedilen önemin dikkatleri asil amaçtan birçok insanin acikmadigi halde yemek yedigi sorunundan baska yöne çekmekte kullanildigini ve bununda aslinda kolayci bir yaklasim oldugunu söylüyor.Bu meselenin irade gücünden, kalori saymaktan, egzersiz yapmaktan daha karmasik oldugunu ve sadece bu yollarla çözülemeyecegini anlatiyor. Sorunun aslinda çocukluktan baslayarak Ihmal edilmeyle, güvensizlikle, sevgisizlikle, dayakla, cinsel tacizle içe atilan Öfkeyle, üzüntüyle, ayrimciliga ugramakla, ve ailelerin bilgisizligiyle oldugunu kendi yasamindan ve atölye çalismalarina katilan Insanlarin yasamlarindan örnekler vererek anlatiyor.

Ürün Adı: Sevginin Yerini Yemek Alınca / Beslenme ve Sevgi Arasındaki İlişkiyi Keşfetmek
Ürün Kodu: 9789756529522
Yazar: Geneen Roth
Basım Yılı: 2007
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 232
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Çevirmen: Suat Ertüzün