Sağlıklı Yaşamak

120 yil Saglikli bir sekilde yasamak hayal degil. Yeditepe Üniversitesi Tip Fakültesi Ögretim Üyesi Prof. Dr. Mithat Yilmaztürk bu kitabiyla size Saglik ve Uzun Yasmanin Sirlarini veriyor.Kimi insanlar genç görünümlü, bedensel ve zihinsel olarak çok daha genç insanlar kadar aktif ve güçlüdür. Çünkü bu insanlar yaslanma olayini yavaslatmayi bilmistir.Uzun, saglikli ve kaliteli bir yasam istiyorsaniz yapacaginiz birçok sey var. Elinizdeki kitapta saglikli yasamak için bilimsel olarak kanitlanmis bilgiler kolay anlasilir bir dille aktarilmistir. Kitap 7’den 70’e herkesin elinin altinda bulunmasi gereken ‘bireysel saglik için temel kitap’ olarak tasarlandi. Ayrica, yasam kalitesini daha gençken yükseltmek isteyenler için de bir basvuru kitabidir. Kitaptaki 18 konunun, ileri yaslara kadar genç, saglikli kalip aktif olmak isteyenler için ekmek-su kadar gerekli oldugu kanisindayim.Prof. Dr. Mithat YilmaztürkAmaciniz 100 yasinda kitap okumak, dans etmek, hayattan keyif almaksa... Dogru adrestesiniz.Prof. Dr. Mithat Yilmaztürk meslektaslarinin aksine, her zamanki mütevaziligiyla, ‘Daha Saglikli ve Daha Uzun Yasam’in sirlarini veriyor. Inanin, o bu isi iyi biliyor!” —Balçiçek PamirBedenimiz bize emanettir. Biz bu emanet süresini 70-80 yil filan saniyoruz. Oysa Prof. Yilmaztürk kitabinda bu sürenin 120 yil kadar oldugunu söylüyor. Ne kadar yasarsak yasayalim, önemli olan bu süreyi saglikli yasamaktir. Bir baska deyisle, aslinda ömrümüzün süresi, saglikli yasadigimiz yillarin süresi kadardir. Yilmaztürk’ün kitabini okursaniz, saglikli yillariniza artik bir vade biçebilirsiniz. Bu sizin elinizdeAli Kirca

Ürün Adı: Sağlıklı Yaşamak
Ürün Kodu: 9786055943103
Yazar: Mithat Yılmaztürk
Basım Yılı: 2008
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 240
Kağıt Cinsi: 3. Hm. Kağıt
Çevirmen: