Insanlar, genç ve güzel kalmanin formülünü, vücutlarina distan müdahale etmekte ararlar. Oysa ki, genç ve güzel kalmak isteyen herkesin, öncelikle saglikli kalmanin yollarini bilmesi gerekir. Çünkü saglik olmadikça, güzellik de olamaz. Bedeni disardan süslemek, geçici ve yapay bir çözümdür. Bu kitap saglikli yasayarak güzellesmenin sirlarini veriyor. Saglikla gelen güzellige ulasmanin sirlari olan:1. Saglikli beslenme 2. Yoga hareketleri 3. Vücut bakimi (bakimin yalnizca dogal yöntemlerle olmasi sartiyla) 4. Banyolar5. Bitkilerle cilt ve saç bakimi6. Sifali bitkilerle hastaliklardan korunma 7. Saglikli yasamin temel kurallari konularinda bilinçlenmekte ve bunlari uygulamakta yatar. Kitapta yer alan bu bilgilerle, rahatlikla temin edilebilen bitkiler, meyveler ve sebzelerle, her gün kendi kendimize yapabilecegimiz esneme ve gerdirme hareketleriyle ve daha nice mucizevî ama basit yöntemlerle; hem zayiflayacak hem de saglikla gelen güzellige ulasmanin keyfini yasayacaksiniz.
Ürün Adı: Sağlıklı ve Güzel Kalmanın 7 Sırrı Ürün Kodu: 9789758821310 Yazar: Gülhan Beydemir Basım Yılı: 2008 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 232 Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı Çevirmen:
