Peki Ben Şimdi Ne Yiycem?

21 kadin 21 hikâye… Her birinin kilo ve beslenmeyle ilgili dertleri farkli. Ne yapacaklarini sasirmis durumdalar. Kafalarindaki ortak soru bu!Zuhal 23 yasinda… Erkekler kilolarina taktikça o daha çok yiyor. "Göbegime degil, gözlerime baksinlar" derken bile bir seyler atistiriyor. Bir yandan gururu elden birakmazken diger yandan da artik durmak istiyor. Peki bu sinir ve dev istahla nasil bas edecek? Zuhal ne yiyip, ne içecek?33 yasindaki Semra'nin yanaklari ve onu hiçbir zaman terk etmeyen bir gidisi var. Vesikalik fotograflarindaki halinden dolayi kendisine "Tonguç" diye seslenen sevgilisinden nasil kurtulacaginin hesabini yaparken, her gün gazetelerin saglik sayfalarinda, vücudundaki ödem için kalici bir çözüm ariyor. Semra'nin imdadina kim yetisecek?15 yildir altin günlerinin aranan ismi, 3 ayri altin günü üyesi Süheyla Hanim'in herkeslerden çok sevdigi bir oglusu var. Üniversite sinavlarina hazirlaniyor. Süheyla Hanim da günlerde ögrendigi bütün pasta tariflerini yaparak 'zihni açilsin' diye ogluna yediriyor. Peki ya oglusunun zihni açilirken obez olursa!Light Melike her diyet yaptiginda sismanliyor. Halbuki hep havuç üstüne havuç, kepekli galeta üstüne kepekli galeta yiyor. "Aç kalmadan kilo verin" sloganini ezberledigi için bulabildigi tüm light ürünleri mideye indirir vaziyette. Her seyi light yemesine ragmen neden sürekli kilo aldigina ise bir türlü anlam veremiyor!Aslihan kalorinin kitabini yazmis bir boga burcu. Inkar etse de gün içinde en sevdigi anlar gece yemeleri. Geceleri tost-çay mi yapsa, karisik kuruyemis tabagi mi hazirlasa, muzlu süt mü içse bir türlü karar veremiyor. Peki o üstüne oturmus ve asla gitmeyen 4 kilodan gece gece bunlari yiyerek kurtulabilecek mi Aslihan?21 kadin 21 hikâye…Her birinin kilo ve beslenmeyle ilgili dertleri farkli. Ne yapacaklarini sasirmis durumdalar. Kafalarindaki ortak soru: Peki Ben Simdi Ne Yiycem? French Oje onlarin hikâyelerini anlatti, Uzm. Diyetisyen Simge Çitak ise dertlerine derman olmaya çalisti. "Peki Ben Simdi Ne Yiycem?" hem güldüren hem de bilgilendiren ilk beslenme kitabi! Bu arada sasirmaya da hazir olun! Sayfalari çevirdikçe dogru bildiginiz yanlislarin sandiginizdan da çok oldugunu farkedeceksiniz!(Tanitim Bülteninden)

Ürün Adı: Peki Ben Şimdi Ne Yiycem?
Ürün Kodu: 9786055134464
Yazar: Simge Çıtak
Basım Yılı: 2014
Kapak Türü:
Sayfa Sayısı: 184
Kağıt Cinsi:
Çevirmen: