Metabolik Fitness

Bedenlerimizle müacdele etmek çagimizin sorunu... Her gün bir yenisi çikan diyet ve egzersiz kitaplarinin tamamiyla disinda kalan yepyeni bir yaklasimla sorunlarimizin çözümünü öneriyor "Metabolik Fitness-Herkesin Beden Tipine Göre Metabolik Fitness Uygulamasi-Düzelemeyen Bedenler ve Bireysel Çözüm Önerileri". Bireyin kendine özgü sorunlarini ve çözümlerini bulmasini, anlamasini sagliyor. Konuya bakis açinizi degistiriyor.
Herkesin birbirinden apayri metabolik ebden tipi var... Kitabi bitirdiginizde benim beden tipimi buldum, diyabilecek, zorlu diyetlere ve egzersizlere girmeden, kendinize özgü yaklasimi yasantiniza yerlestirerek degisiminizi adim adim izleyeceksiniz.
Tek tip bir diyet ve egzersiz programindan herkesin yarar görmesini beklemek yerine, kendinize özgü diyet, egzersiz ve aktivite önerilerini basitlestirilmis haliyle bulabileceginiz, tekrar tekrar okuyacaginiz bir yasam koçu ayni zamanda...
Doç. Dr. Ceyhun Dizdarer 34 yillik meslek hayatinin önemli bir kismini obezite ile mücadele ederek geçirdi. Doktorluk, egiticilik, yayincilik yapti. Metabolik Fitnessin Türkiye'de uygulamasini baslatti. Bu kitapta da daha büyük kitlelere ulasmayi amaçladi.

Ürün Adı: Metabolik Fitness
Ürün Kodu: 9786056558344
Yazar:
Basım Yılı: 2016
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 172
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Çevirmen: