Birçogumuz neden kilo aldigimizi anlayamadigimiz için, nasil kilo verecegimizi de bilmiyoruz, kilo aritmetigini kavrayabilirsek kilo sorununu sonsuza dek çözebiliriz. Böylece, “su içsem yariyor, metabolizmam yavas, vücudum su topluyor” gibi bahanelere siginmaz, evdeki tarti cihazini suçlamayi birakiriz. Kilo sorununa kalici bir çözüm düsünen herkesin kilo aritmetigini ciddiye almasi gerektigini belirten Müftüoglu, kilo vermenin sirri “yediklerinizi azaltmak, aktivitenizi arttirmaktan geçiyor” diye ekliyor…Kolay Diyet, beslenmenin anayasasini ögrenmenizi, kilo aritmetigini kavramanizi, saglikli ve formda bir hayat için gereken en temel bilgileri edinmenizi saglayacak.
Ürün Adı: Kolay Diyet Ürün Kodu: 9786051111902 Yazar: Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Basım Yılı: 2009 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 176 Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı Çevirmen:
