Kendi Yolunuzdan Çekilin, kendi kendinize zarar vermenize yol açan davranislarinizi sorgulamaniza, anlamaniza ve bunlardan kurtulmaniza yardimci olmak için yazilmis bir kitap. Özyikici davranislar adini verdigimiz bu davranislar erteleme, korku, haset, saplanti, öfke, kendine acima, zorlanim, muhtaçlik, isyan, eylemsizlik gibi kendi kendinizi yikima ugratmaniza yol açan davranislarinizdir. Yirmi yillik klinik psikiyatri deneyimlerinden yola çikan Dr. Mark Gouldston, kirk kisa bölümde ele aldigi bu davranislarin her birini asmanin yollarini piril piril bir içgörü, sevecen bir anlayis ve kullanisli önerilerle anlatiyor. Kendi elinizle yaratip içine düstügünüz hapishaneden kurtulmak ve gerçekten arzu ettiginiz yasami kurmakta yararlanabileceginiz bir kilavuz kitap. (Arka Kapak)
Ürün Adı: Kendi Yolunuzdan Çekilin Ürün Kodu: 9789753221986 Yazar: Philip Goldberg Basım Yılı: 2012 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 190 Kağıt Cinsi: 3. Hamur Çevirmen: İlkin Özyayla
