Her Yönüyle Yoga, sizi yoganın temel ilkeleriyle tanıştırıyor ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak temel duruşlardan, belirli rahatsızlıklara yönelik özel duruşlara kadar, yogaya nasıl başlayabileceğinizi gösteriyor. Tüm yoga duruşlarının gösterildiği yüzlerce resimle zenginleştirilmiş bu yoga kitabında kendiniz için en uygun yoga türünün de ne olduğunu öğrenip, sağlıklı ve doğru bir yöntemle rahatlayacaksınız. Her Yönüyle Yoga, stres düzeyinizi azaltmanıza, daha rahat nefes almanıza; bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacak.
Ürün Adı: Her Yönüyle Yoga Ürün Kodu: 9786052382325 Yazar: Cynthia Worby Basım Yılı: 2020 Kapak Türü: Karton Kapak Sayfa Sayısı: 319 Kağıt Cinsi: 2. Hamur Çevirmen: Çiğdem Fromm
