Insanlarin çogunlukla en önemli istekleri saglikli, mutlu ve ilham verici bir yasam sürmektir. Bu isteklerin içinde hiç kuskusuz en öne çikani sagliktir; çünkü o olmadan digerlerini yasamak çok zordur.Saglikli olmak için öncelikle yapilmasi gereken kisinin kendi bedenine, sagligina özen göstermesi ve önem vermesidir. Bu basit ama farkindalik gerektiren bir yasam gerçegidir.Günümüzde bedenimizin dis görünüsünü öne çikaracak çok sey yaparken çogunlukla onu saglikli, canli, diri tutmak için çok az çaba gösteriyoruz. Bedenimizi saglikli tutamamanin olumsuz etkilerini, toplumun her katmaninda görmek mümkün; özellikle doktorlarin bekleme odalari, hastaneler, klinikler her gün hasta olan insanlarla dolup tasmaktadir.
Ürün Adı: Bedeni Eğitmek Ürün Kodu: 9789756529850 Yazar: Adalet Çil Basım Yılı: 2011 Kapak Türü: Sayfa Sayısı: 156 Kağıt Cinsi: Çevirmen:
