Alexander Tekniğiyle Bel ve Sırt Ağrısının Üstesinden Gelin

BEDENSEL VE DUYGUSAL SAGLIGINIZI IYILESTIRINAlexander Teknigi, tip çevreleri tarafindan da yaygin kabulgören ve giderek popülerlesen tamamlayici bir terapidir. Yillariçinde kemiklesen kötü durus aliskanliklarini siler, bedeni dogrukullanmayi ögrenmenize yardim eder. Durusunuzu iyilestirirken,zihinsel ve duygusal gerilimlerinizi de azaltir. Fiziksel kondisyonune seviyede olursa olsun her yastan çocuk ve yetiskin için güvenlive etkili bir yöntemdir. Alexander Teknigi Egitmenler Dernegi tarafindan her yil ulusal konferansi düzenlenen ve üç bini askin egitmen tarafindan dünyanin dört bir yanina ögretilen bu teknigin hayal bile edemeyeceginiz etkilerini görmeniz uzun sürmeyecek. Daha formda, daha zinde, daha hareketli ve daha huzurlu olmak için basvurabileceginiz en akilli teknikle tanisin. Teach Yourself Dizisinde Sizi Neler Bekliyor?" Her kitapta 1, 5 ve 10 dakikalik özetler" Konuya bakisinizi netlestirecek içgörüler" Her bölüm sonunda sunulan basit öneriler" Örnek vakalar, gerçek yasamdan öyküler" Ögrendiklerinizi test etmenizi saglayacak sorular" Arastirmaya devam edebilmeniz için ilgili linkler

Ürün Adı: Alexander Tekniğiyle Bel ve Sırt Ağrısının Üstesinden Gelin
Ürün Kodu: 9786055655877
Yazar: Richard Craze
Basım Yılı: 2011
Kapak Türü:
Sayfa Sayısı: 192
Kağıt Cinsi:
Çevirmen: Özlem Tüzel Akal